حصى الكلى هي تجمعات صلبة وصغيرة تتكون في الكليتين من المعادن والأملاح الموجودة في البول. يمكن أن تكون مؤلمة للغاية، خاصة عند انتقالها عبر المسالك البولية. معظم حصى الكلى تخرج من الجسم بشكل طبيعي، ولكن بعضها قد يحتاج إلى علاج لتفتيته أو إزالته.
ما هي حصى الكلى؟
حصى الكلى هي قطع صلبة تتكون عندما تلتصق المعادن والأملاح الموجودة في البول ببعضها البعض وتتصلب. يمكن أن تكون صغيرة مثل حبة الرمل أو بحجم حصاة صغيرة. قد تتحرك الحصى من الكلى إلى أجزاء أخرى من الجهاز البولي، مثل الحالب (الأنابيب التي تربط الكلى بالمثانة)، المثانة، أو الإحليل.
مدى شيوع حصى الكلى
يصاب حوالي شخص واحد من كل عشرة بحصى الكلى في مرحلة ما من حياته. تعتبر حصى الكلى أكثر شيوعًا بين الأشخاص في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر، وهي أكثر انتشارًا بين الرجال، ولكنها يمكن أن تصيب أي شخص.
أعراض حصى الكلى
تختلف أعراض حصى الكلى اعتمادًا على حجم الحصوة وموقعها. بعض الحصوات الصغيرة قد تمر دون أن يلاحظها الشخص، بينما قد تسبب الحصوات الكبيرة:
- ألم شديد: وهو العرض الأكثر شيوعًا، ويمكن أن يشعر به الشخص في الظهر أو الجنب أو أسفل البطن أو الفخذ. غالبًا ما يكون الألم متقطعًا وشديدًا.
- الغثيان والتقيؤ: قد يتسبب الألم في شعور بالغثيان أو القيء.
- تغيرات في البول: قد تلاحظ دمًا في البول أو بولًا عكرًا أو ذا رائحة كريهة أو صعوبة في التبول.
- الرغبة المتكررة في التبول: قد تسبب الحصوات حاجة ملحة ومتكررة للتبول.
- الحمى والقشعريرة: إذا كانت الحصوة تسبب التهابًا، قد تصاب بحمى.
أسباب حصى الكلى
تتكون حصى الكلى عندما تكون كمية المعادن والأملاح في البول أكبر من الكمية التي يمكن للجسم إذابتها. تلتصق هذه المواد معًا لتشكل بلورة تكبر لتصبح حصوة. من أهم عوامل الخطر عدم شرب كمية كافية من الماء، إلى جانب النظام الغذائي وبعض الحالات الطبية.
أنواع حصى الكلى
- حصى الكالسيوم: الأكثر شيوعًا، وتحدث عند وجود كميات كبيرة من الكالسيوم أو الأوكسالات في البول. الأطعمة مثل السبانخ والمكسرات والشوكولاتة قد تزيد من هذا الخطر.
- حصى حمض اليوريك: تتكون عند تناول كميات كبيرة من البروتين الحيواني، مثل اللحوم والأسماك.
- حصى الستروفيت: ناتجة عن التهابات المسالك البولية وقد تصبح كبيرة الحجم.
- حصى السيستين: نادرة وتحدث بسبب اضطراب وراثي يسمى السيستينوريا.
من هم الأكثر عرضة؟
قد تكون أكثر عرضة للإصابة بحصى الكلى إذا:
- لم تشرب كمية كافية من الماء.
- كان نظامك الغذائي غنيًا بالأطعمة المالحة أو السكرية.
- تناولت كميات كبيرة من البروتين الحيواني.
- كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بحصى الكلى.
- كنت تتناول بعض الأدوية مثل مضادات الحموضة أو مدرات البول.
- كنت تعاني من حالات طبية مثل السكري، النقرس، أو السمنة.
مضاعفات حصى الكلى
إذا لم يتم علاج حصى الكلى، فقد تؤدي إلى:
- انسداد المسالك البولية: مما يسبب تورمًا مؤلمًا في الكلى.
- العدوى: قد تؤدي الانسدادات إلى زيادة خطر التهابات المسالك البولية.
- تلف الكلى: قد يؤدي الانسداد لفترة طويلة إلى تلف الكلى.
كيف يتم تشخيص حصى الكلى؟
يستخدم الأطباء عدة طرق لتشخيص حصى الكلى، مثل:
- اختبارات البول: للكشف عن الدم أو الالتهاب أو البلورات في البول.
- الفحوصات التصويرية: مثل الأشعة السينية، التصوير المقطعي المحوسب، أو الموجات فوق الصوتية لتحديد موقع الحصوة وحجمها.
- اختبارات الدم: لتقييم وظائف الكلى واكتشاف أي اضطرابات مسببة للحصى.
علاج حصى الكلى
يعتمد العلاج على حجم ونوع الحصوة:
-
الحصوات الصغيرة
- تمر معظم الحصوات الصغيرة مع البول بشكل طبيعي.
- شرب الكثير من الماء يساعد على تسريع العملية.
- قد يصف الطبيب أدوية لتسهيل مرور الحصوة.
-
الحصوات الكبيرة
- العلاج بالموجات الصدمية: تستخدم موجات صوتية عالية الطاقة لتفتيت الحصوة إلى قطع صغيرة.
- التنظير البولي: إدخال أنبوب رفيع عبر المثانة لإزالة الحصوة أو تفتيتها.
- الجراحة: في حالات نادرة، يتم إزالة الحصوة عبر شق صغير في الظهر.
الوقاية من حصى الكلى
يمكن تقليل خطر الإصابة بحصى الكلى من خلال:
- شرب كمية كافية من الماء.
- تقليل الأطعمة المالحة أو السكرية أو الغنية بالأوكسالات مثل السبانخ والمكسرات.
- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم ولكن تجنب المكملات إلا إذا أوصى بها الطبيب.
- تقليل تناول البروتين الحيواني.
- الحفاظ على وزن صحي.
العيش مع حصى الكلى
رغم الألم، فإن حصى الكلى يمكن علاجها. يعود معظم الأشخاص إلى حياتهم الطبيعية بعد تلقي العلاج المناسب. إذا كنت قد أصبت بحصى الكلى من قبل، يمكنك تقليل خطر الإصابة مجددًا عبر متابعة نصائح الطبيب.
الخاتمة
حصى الكلى مشكلة صحية شائعة، ولكن يمكن الوقاية منها غالبًا بتغييرات بسيطة في نمط الحياة مثل شرب كمية كافية من الماء واتباع نظام غذائي صحي. في حال ظهور أعراض حصى الكلى، يجب استشارة الطبيب على الفور لتجنب المضاعفات وضمان العلاج الفعّال.
