ما الذي يجب أن تعرفه عن الجنف

الجنف هو انحناء جانبي غير طبيعي للعمود الفقري. يمكن أن يظهر هذا أيضًا على شكل حرف S أو C. على الرغم من أن هذا الأمر شائع بين المراهقين، إلا أن البالغين يمكن أن يصابوا بهذه الحالة مع مرور الوقت بسبب التغيرات التنكسية في العمود الفقري أو قد يكون لديهم شكل خفيف لم يتم اكتشافه في شبابهم. فيما يلي دليل حول الجنف، يشمل الأعراض والأسباب والتشخيص والعلاج والتعايش مع الحالة

ما هو الجنف؟

الجنف يشير إلى الانحناء الجانبي غير الطبيعي للعمود الفقري كما تم تشخيصه في التشريح. بشكل أساسي، بالإضافة إلى الانحناءات الأمامية والخلفية الطبيعية للعمود الفقري، فإنه يحمل انحناءات جانبية أيضًا مع هذا العيب. يمكن أن يكون هذا العيب طفيفًا إلى شديدًا مما يؤدي إلى مشاكل في الوضعية للمريض وألم مزمن وعجز في الحالات الحادة. تشمل بعض أنواع الجنف الشائعة

الجنف مجهول السبب: الجنف مجهول السبب هو نوع لا يعرف سببه. يبدو أن الجنف مجهول السبب يكون وراثيًا، حيث ينتقل في العائلات

الجنف الخلقي: هذا النوع موجود منذ الولادة وينتج عن تشوهات في الفقرات تحدث أثناء الحمل

الجنف العصبي العضلي: يرتبط هذا بأمراض عصبية عضلية مثل الشلل الدماغي أو الحثل العضلي أو إصابات الحبل الشوكي، ويحدث بسبب وظائف غير طبيعية في العضلات والأعصاب

الجنف عند البالغين

يمكن أن يتطور الجنف عند البالغين بسبب التغيرات التنكسية في العمود الفقري، الناتجة عن ضعف الأقراص والمفاصل أو هشاشة العظام. بناءً على الظروف، قد يتم الإشارة إلى الحالات إما على أنها بداية للجنف عند البالغين أو جنف تنكسي، حيث يمكن أن يكون تطورًا متفاقمًا للجنف الطفيف الذي لم يُفهم جيدًا في الطفولة أو قد يكون تطورًا جديدًا تمامًا ويرجع إلى عملية الشيخوخة.

الجنف حسب الفئة العمرية

الجنف الطفولي: يحدث قبل سن 3 سنوات

الجنف اليفعي: يظهر بين سن 4-10 سنوات

الجنف المراهقي: يظهر بين سن 11-18 عامًا

الجنف مجهول السبب عند البالغين: يتم تشخيصه بعد سن 18، عندما يكتمل النمو الهيكلي

الانتشار

يؤثر الجنف على حوالي 2٪ من السكان في جميع أنحاء العالم. في الولايات المتحدة، يعادل هذا أكثر من 6 ملايين شخص. على الرغم من أنه يمكن أن يحدث في أي عمر، فإن هذا الاضطراب يتم تشخيصه في أغلب الأحيان خلال فترة المراهقة

الأعراض والأسباب

التعرف على أعراض الجنف

:نادراً ما يظهر الجنف أعراضًا مرئية، خاصة في المرحلة الطفيفة. ومع ذلك، تشمل بعض الأعراض الشائعة

آلام الظهر صعوبة في الوقوف بشكل مستقيم ضعف العضلات الأساسية ألم أو خدر أو ضعف في الساقين

التعرف على علامات الجنف

:تشمل العلامات الملحوظة التي قد تشير إلى الجنف ما يلي

أكتاف غير متساوية بروز شفرة كتف واحدة أكثر من الأخرى عدم محاذاة الرأس مع بقية الجسم ارتفاع ورك أعلى من الآخر الانحراف المستمر نحو الجانب يبدو أن إحدى الساقين أقصر أو أطول من الأخرى تغيرات في مظهر الجلد على طول العمود الفقري، مثل الدمامل أو بقع الشعر أو تغير لون الجلد

.إذا حددت أيًا من هذه الأعراض، فمن المستحسن إجراء فحص مع مقدم الرعاية الصحية

أجزاء العمود الفقري المتأثرة

يمكن أن يحدث الجنف في أي منطقة من العمود الفقري، ويختلف أيضًا حسب العمر

في المراهقين: يحدث الجنف غالبًا في الجزء الصدري من العمود الفقري بالقرب من القفص الصدري

للراشدين: يحدث الجنف غالبًا في العمود الفقري القطني بسبب عوامل نمط الحياة والشيخوخة مثل التنكس الذي سيزيد من تفاقم الحالات الموجودة مسبقًا مثل الألم

أسباب الجنف

يقدم كل نوع من أنواع الجنف أسبابًا مختلفة

الجنف مجهول السبب: يعني مجهول السبب أن السبب غير معروف. ومع ذلك، فهو غالبًا وراثي وينتقل في العائلات، مما يثبت وجود بعض الحالات ذات الأساس الجيني

الجنف الخلقي

الجنف العصبي العضلي: يحدث هذا بسبب أمراض مثل الشلل الدماغي أو الحثل العضلي أو تلف العمود الفقري بعد إصابة أثرت على العضلات والأعصاب

عوامل الخطر

:تشمل بعض عوامل الخطر للجنف ما يلي

.الوراثة: إذا كان هناك تاريخ عائلي للأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب

.حالات أخرى: التشوهات الهيكلية والتشوهات في العمود الفقري والعضلات والأعصا

الجنس: على الرغم من أن الحالة شائعة بين الذكور والإناث، فإن الإناث أكثر عرضة للحاجة إلى العلاج في حالة تطور الانحناءات في العمود الفقري بشكل حاد

الجنف الشديد غير المعالج

:في الحالات الشديدة، إذا لم يتم علاج الجنف وكان حادًا، يمكن أن يسبب، من بين أمور أخرى

ألم مزمن تشوه جسدي تلف الأعضاء تلف الأعصاب التهاب المفاصل تسرب السائل الشوكي صعوبة في التنفس

.إذا كنت تواجه صعوبة في التنفس، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور

التشخيص والاختبارات

فحص الجنف

يبدأ تشخيص الجنف بفحص روتيني. قد يتم إجراء هذا الفحص بواسطة مقدم الرعاية الصحية لطفلك خلال زيارات الطفل المعتادة. كما تقوم بعض المدارس أيضًا بإجراء فحص دوري للجنف كجزء من الفحوصات الصحية الروتينية. خلال هذا الفحص، سيقوم مقدم الرعاية الصحية بـ

طلب إزالة قميص طفلك للكشف عن الظهر

.لاحظ وضعيتك ومحاذاة جسمك أثناء الوقوف بشكل مستقيم والانحناء إلى الأمام، كما لو كنت ستلمس أصابع قدميك

عملية التشخيص

:لتشخيص الجنف، سيقوم مقدم الرعاية الصحية بإجراء فحص جسدي وقد يطلب اختبارات تصوير مثل الأشعة السينية

.يتم التقاط صور مفصلة للعمود الفقري من زوايا مختلفة

.التصوير بالرنين المغناطيسي: يتم تصوير الأنسجة الرخوة والأعصاب بالتفصيل

.التصوير المقطعي المحوسب: يتم التقاط صور مقطعية للعمود الفقري

.تساعد هذه الاختبارات في معرفة وجود وشدة الجنف

قياس الجنف

:يتم قياس انحناء الجنف بالدرجات باستخدام الجهاز أو الأشعة السينية

.لا يوجد جنف: أقل من 10 درجات

.جنف طفيف: 10-24 درجة

.جنف معتدل: 25-39 درجة

.جنف شديد: 40+ درجة

الإدارة والعلاج

خيارات العلاج

يعتمد علاج الجنف على النوع والشدة وعمر المريض. قد يكون العلاج محافظًا

:لا تتطلب معظم حالات الجنف علاجًا جراحيًا. جميع العلاجات المحافظة تهدف إلى تخفيف الأعراض ومنع الانحناء من التفاقم. وتشمل هذه

.الملاحظة: هذا فحص منتظم يسمح للطبيب بمراقبة تقدم الانحناء

.إدارة الألم: أدوية الألم أو مضادات الالتهاب غير الموصوفة

.التمرين: يشمل هذا العلاج الطبيعي والتمارين التي تعزز بناء العضلات الأساسية والمرونة

.الدعامة: ارتداء دعامة للظهر لتعزيز العمود الفقري

.العلاج الطبيعي: سيكون هذا مفيدًا أيضًا في تحسين الوضعية، وتمارين الإطالة والتمارين اليومية ذات التأثير المنخفض

العلاج الجراحي

قد يكون الجراحة ضرورية في حالة الجنف الشديد جدًا الذي لا يستجيب بشكل إيجابي للنوع المحافظ من علاج الجنف المذكور أعلاه. تشمل

:أهداف الجراحة

استقرار العمود الفقري: أصبح ذلك ممكنًا الآن عن طريق دمج العمود الفقري. يتم ذلك من خلال دمج العظام بواسطة الدعامات المعدنية

.استعادة التوازن: الحفاظ على المحاذاة الصحيحة لجسم المريض

.تخفيف الضغط على جذور الأعصاب: يمكن تحقيق ذلك باستخدام إزالة الضغط عن العمود الفقري حيث لا يتم ضغط الأعصاب

:تشمل التقنيات الجراحية أنواعًا مث

دمج العمود الفقري: يتم تحقيق ذلك من خلال دمج العظام داخل العمود الفقري باستخدام الدعامات المعدنية

القضبان القابلة للتوسع: حيث تنمو

.أدى التقدم في تقنيات الجراحة والتصوير إلى تحسين النتائج وتقليل المخاطر

التعافي بعد الجراحة

بعد الجراحة، يحتاج المريض إلى فترة نقاهة قد تمتد من بضعة أسابيع إلى بضعة أشهر، وتحتاج الجراحة إلى إعادة تأهيل حيث يتمثل الهدف الرئيسي في تخفيف الألم وتحقيق الاستقرار في العمود الفقري

.الرعاية المنزلية والتكيف مع الحياة اليومية

التعايش مع الجنف

التعايش مع الجنف يتطلب وضع روتين معين من التمارين والتغذية الجيدة. قم بتغيير نمط حياتك اليومي لتجنب رفع الأثقال أو ارتداء حقيبة ظهر ثقيلة بشكل غير صحيح. ممارسة الرياضة بانتظام يعزز الحفاظ على العمود الفقري مستقيمًا وتجنب زيادة الوزن، حيث يمكن أن يفاقم ذلك الحالة. من المهم أن تبقى متفائلًا وأن تستمر في متابعة تقدمك مع طبي

الإدارة الذاتية للألم

.قد يتضمن العلاج المنزلي ممارسة تمارين منخفضة التأثير لتجنب تصلب العضلات، والراحة المتكررة، وتطبيق الثلج أو الحرارة لتخفيف الألم

الخاتمة

الجنف هو حالة يمكن إدارتها بشكل فعال مع الفحص المنتظم والعلاج المناسب. من خلال العمل مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك، يمكن للعديد من المرضى الذين يعانون من الجنف العيش حياة نشطة وصحية دون أن تتفاقم الحالة أو تؤدي إلى مضاعفات. تذكر أن الكشف المبكر هو المفتاح لمنع تطور الجنف