في اللحظة التي تتلقى فيها تشخيص السرطان، يتغير كل شيء في حياتك بشكل دراماتيكي للأسوأ. تواجه شيئًا عاطفيًا وجسديًا للغاية. على الرغم من أن سرطان الثدي يمكن أن يكون مرعبًا، فإن معرفة ما يمكن توقعه من التشخيص إلى العلاج والتعافي يمنحك القوة لأن المعرفة = قوة. تعرف على أساسيات السرطان، وأسبابه، وخيارات العلاج الشائعة، جنبًا إلى جنب مع ممارسات العناية الذاتية التي يمكن أن تجعلك تشعر بتحسن بشكل عام من خلال هذا الدليل الشامل
نظرة عامة
السرطان هو مرض معقد يبدأ عندما تتغير الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية. هذه الخلايا تنمو بسرعة، وتقسم بشكل غير منظم ولديها القدرة على اختراق أي نسيج تستقر فيه. تتلقى الخلايا الطبيعية إشارات من الجينات تخبر الخلية السرطانية بالنمو والموت، ولكن لم يعد الأمر كذلك
من الضروري أن نعرف أن السرطان يحتل مرتبة قريبة من القمة في عدد الوفيات عالميًا. ولكن الكشف المبكر المحسن، والعلاجات الجديدة، والوقاية الأفضل قد دفعت بمعدل البقاء على قيد الحياة إلى ارتفاع حاد
ما هو السرطان؟
السرطان هو الاسم الذي يُطلق على مجموعة من الأمراض ذات الصلة التي تبدأ فيها بعض خلايا الجسم في الانقسام دون توقف وتنتشر إلى الأنسجة المحيطة. إذا لم يتم تنظيمها، يتشكل الأورام في السرطانات الصلبة أو تتطور الخلايا السرطانية إلى سرطان الدم. عادةً ما تكون عملية انقسام الخلايا تحت سيطرة الجينات في جسمك، ولكن عندما تتحور هذه الجينات أو تتعرض للتلف، فإنها تفقد قدرتها على تنظيم كيفية نمو الخلايا، مما يسبب السرطان. بعض السرطانات الموروثة قد تكون وراثية بينما البعض الآخر قد يحدث خلال فترة حياتك
أنواع السرطان
:يوجد أكثر من 100 نوع مختلف من السرطان، ولكن يمكن تقسيمها عمومًا إلى ثلاث فئات رئيسية
السرطانات الصلبة: أكثر الأنواع شيوعًا، وتمثل ما يصل إلى 90% من حالات السرطان. تشمل هذه الأنواع السرطانة، التي تبدأ في الخلايا التي تغطي أسطح الجسم الداخلية والخارجية مثل الرئتين، والقولون، والجلد، والثدي، وما إلى ذلك، والساركومة التي تنشأ من العظام أو الأنسجة الضامة
سرطانات الدم: تظهر في خلايا الدم أو النظام اللمفاوي. تشمل بعض الأمثلة اللوكيميا، واللمفوما، والمايلوما المتعددة
أنواع معقدة: تندرج تحت تصنيفات أو أنواع فرعية متعددة. على سبيل المثال، الكارسينوساركوما وسرطان الغدد الليمفاوية
مدى شيوع السرطان؟
السرطان هو السبب الثاني الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم. من المتوقع تشخيص ملايين حالات السرطان كل عام في المستقبل القريب، وعدد كبير منهم سيموتون في النهاية من المرض. هذا يشير بوضوح إلى السبب في أن النساء لديهن معظم حالات السرطان غير المتعلقة بنمط الحياة والتي تشمل سرطان الثدي، وسرطان الرئة، وسرطان البروستاتا، وسرطان القولون، ولكن أيضًا أنواع مختلفة من سرطان الدم. الحقيقة أنه هنا في الولايات المتحدة، لدينا جميعًا فرصة واحدة من كل أربع فرص لتطوير السرطان في مرحلة ما من حياتنا؟
من المعرض للخطر؟
على الرغم من أن السرطان يمكن أن يتطور في أي نوع من الأفراد، إلا أن هناك عوامل أخرى مثل العمر والجنس والعرق قد تزيد من احتمالية الإصابة. تظهر الدراسات أن
الأفراد الأكبر من 60 عامًا لديهم خطر متزايد للإصابة بالسرطان.
هناك بعض السرطانات التي يكون الرجال أكثر عرضة لتطويرها من النساء بسبب حقيقة أن الأشخاص المولودين ذكورًا لديهم ببساطة جسم رجل
حتى داخل المواقع التشريحية المحددة، يختلف معدل حدوث السرطان حسب المجموعة العرقية، مما يشير إلى أن التفاعلات الجينية البيئية المتعددة تفسر هذه التباينات
الأعراض والأسباب
كيف تبدو الأعراض؟
قد تختلف الأعراض بشكل كبير اعتمادًا على نوع السرطان ومرحلة تطوره. الأعراض العامة يمكن أن تشمل التعب، والحمى، وفقدان الشهية، وفقدان الوزن بدون سبب، أو الألم المستمر. التغيرات في الجلد، وخاصة الشامات المتنامية أو المتغيرة اللون قد تكون مؤشرًا على سرطان الجلد
.تتطور الأعراض الخاصة بالأعضاء مع الأعراض العامة
:على سبيل المثال
سرطان الرئة قد يؤدي إلى السعال المصحوب بالدم أو صعوبة في التنفس
الأعراض مثل الدم في البراز قد تعني أنك مصاب بسرطان القولون
.الشيء هو أن التكتلات أو التغيرات في نسيج الثدي تحدث فقط عندما يكون هناك بالفعل شكل متقدم من السرطان
تذكر، وجود هذه الأعراض لا يعني بالضرورة الإصابة بالسرطان. ولكن، يجب عليك التحدث مع مقدم الرعاية الصحية إذا استمرت التغيرات في صحتك لأكثر من أسبوعين
ما الذي يسبب السرطان؟
السبب الرئيسي للسرطان هو الجينات. النمو غير الطبيعي للخلايا يمكن أن يحدث بسبب التغيرات في جيناتك (المعروفة بالطفرات). بعض الطفرات تكون وراثية، تنتقل عبر الأجيال؛ والبعض الآخر يحدث بشكل عفوي بعد الولادة بسبب التأثيرات البيئية أو نمط الحياة
العوامل الشائعة التي تزيد من المخاطر
التاريخ العائلي: تلعب الوراثة دورًا في بعض السرطانات. قد يكون خطر إصابتك أعلى إذا كان لديك أقارب بيولوجيين قريبين أصيبوا بالسرطان
قضايا نمط الحياة: بالإضافة إلى التدخين، يمكن أن تؤدي الحمية الغذائية السيئة وقلة النشاط البدني إلى زيادة احتمالية الإصابة بالسرطان
العناصر البيئية: العوامل الخارجية مثل الإشعاعات، الأسبستوس، والمبيدات الحشرية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان
اختلالات هرمونية: قد تزيد العلاجات الهرمونية من احتمالية الإصابة ببعض السرطانات مثل سرطان الثدي أو الرحم
التشخيص والاختبارات
كيف يتم تشخيص السرطان؟
غالبًا ما يكون من الصعب اكتشاف السرطان مبكرًا، مما يجعل التشخيص الدقيق هو المفتاح للوقاية من السرطان. يقوم الأطباء بتشخيص السرطان من خلال الفحوصات الجسدية، والاختبارات التصويرية (مثل الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية)، واختبارات الدم، والخزعات
قد تخضع أيضًا لاختبار دم مثل تعداد الدم الكامل (FBC) لمعرفة ما إذا كانت هناك تغييرات في دمك أو اختبارات علامات الأورام التي يمكن أن تجد المواد الكيميائية التي تنتجها خلايا السرطان
الاختبارات التصويرية – التصوير المقطعي المحوسب، والرنين المغناطيسي، والموجات فوق الصوتية تعطي صورًا مفصلة للداخل الجسم مما يساعد أيضًا في الكشف عن الأورام
الخزعات: يتم إزالة عينة من الأنسجة وفحصها تحت المجهر لمعرفة ما إذا كانت هناك خلايا سرطانية موجودة. يمكن أن تكون الخزعات جراحية أو غير جراحية حسب الحالة
كيف يتم تصنيف السرطان؟
:يعتبر تصنيف السرطان مهمًا لتخطيط العلاج لأنه يساعد في تقييم حالة وشدة المرض. يقع السرطان في أربع مراحل
السرطان المبكر أو المتقدم محليًا الذي يكون فقط في الموقع الأصلي (المرحلة I)
السرطان المبكر أو المتقدم محليًا الذي انتشر إلى الأنسجة القريبة والعقد الليمفاوية (المرحلة II-III)
المرحلة IV، عندما يكون السرطان قد انتشر إلى أجزاء بعيدة من الجسم (المرض النقيلي)
إدارة وعلاج السرطان
كيف يتم علاج السرطان؟
:سيعتمد علاج السرطان على نوع السرطان، ومرحلته، وموقعه، بالإضافة إلى صحتك العامة. تشمل العلاجات الشائعة
الإجراء الجراحي: يُعرف أيضًا بالإزالة ويستخدم لمعظم أنواع الأورام الصلبة
العلاج الكيميائي: تُستخدم أدوية قوية لاستهداف وقتل خلايا السرطان
استخدام العلاج الإشعاعي: يُستخدم لقتل خلايا السرطان بجرعات عالية من الإشعاع
العلاج المناعي: يجعل جهاز المناعة الشخصي يتعامل مع السرطان
العلاج المستهدف: أنواع أحدث من العلاج التي تستهدف جينات أو بروتينات معينة في خلايا السرطان لمكافحة نموها
العلاج بالهرمونات: فعال في السرطانات التي تعتمد على الهرمونات مثل سرطان البروستاتا وسرطان الثدي
زراعة نخاع العظام: فعالة في استبدال خلايا الدم الجذعية التالفة بأخرى صحية، خاصة عندما يتعلق الأمر بسرطانات الدم
تنتج هذه العلاجات آثارًا جانبية ومن المحتمل أن تساعد جهاز TRIPOD في تخفيف هذه الآثار. المفتاح هو العمل مع المجتمع الطبي حول كيفية التعامل مع هذه الآثار الجانبية بحيث يواصل الناس الاستمتاع بجودة حياة جيدة أثناء العلاج
الوقاية
هل يمكن الوقاية من السرطان؟
:مع ذلك، إليك ما يمكنك القيام به لتقليل خطر الإصابة بالسرطان
التوقف عن التدخين: من بين السرطانات المتعددة المرتبطة بالتدخين، يعد خطر الإصابة بسرطان الرئة والفم من بين أكبر المخاطر
حمية غذائية صحية: تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان
ممارسة الرياضة: إلى جانب تعزيز جهاز المناعة بشكل عام، قد يساعد في تقليل خطر بعض أنواع السرطان
تجنب السموم البيئية: يشمل ذلك عدم التعرض لعناصر ضارة مثل المبيدات الحشرية، الأسبستوس، وغيرها، مما يقلل من فرص الإصابة بهذا السرطان
التوقعات/التشخيص
ماذا يحمل المستقبل للسرطان؟
تتوقف التوقعات بشأن السرطان على ثلاثة معايير: نوع السرطان، المرحلة التي يتم اكتشافه فيها، وما إذا كان الجسم قد استجاب للعلاج. السرطان هو بالتأكيد تشخيص جاد، ولكن التخفيف من السرطان موجود: الأعراض قد تتراجع إذا كنت محظوظًا وفي بعض الحالات قد تختفي تمامًا
الشفاء الجزئي: قد تتحسن الأعراض، لكن السرطان لا يزال موجودًا
الشفاء الكامل: يمكن أن تختفي الأعراض تمامًا ولكن قد تعود لاحقًا
لا توجد تجربتان للسرطان متطابقتان، وقد تغيرت خيارات العلاج لتوفير الأمل في البقاء لفترات أطول
معدلات بقاء السرطان
تعد معدلات البقاء أرقامًا بناءً على مجموعات كبيرة من الأشخاص الذين أصيبوا بالمرض، ولكنها لا يمكن أن تتنبأ بما سيحدث لأي شخص فردي. إنها توفر معايير قابلة للتنفيذ، وليس تنبؤًا مستقبليًا. يمكن للمهنيين الطبيين تقديم تقدير أكثر تخصيصًا لمعدلات البقاء لحالتك الخاصة
العيش مع السرطان
كيف أعتني بنفسي؟
العيش مع السرطان هو عمل رعاية صحية بدوام كامل. بالإضافة إلى العلاجات الطبية، تحتاج إلى الحفاظ على رفاهك العاطفي والعقلي. يمكن أن تساعدك الأنشطة مثل اليوغا، والتأمل، والقراءة، والتحدث مع معالج على تحقيق الهدوء
متى ترى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك؟
خلال العلاج، من المهم الحفاظ على الاتصال مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك والإبلاغ عن أي آثار جانبية أو أعراض قد تعاني منها. قد تساعد المحادثة المبكرة في تحسين فعالية العلاج وتخفيفه
أسئلة لطرحها على طبيبك
:إذا تم تشخيصك أو تشخيص أحد أحبائك بالسرطان، من المهم جمع المعلومات. الأسئلة التي يمكنك طرحها تشمل
ما هو نوع السرطان الذي أعاني منه؟
ما هي المرحلة التي وصل إليها السرطان؟
ما هو الأفضل بالنسبة لي، وما الذي يمكن أن أتوقعه؟
