একটি স্ট্রোক একটি গুরুতর চিকিৎসা জরুরি অবস্থা, যা ঘটে যখন মস্তিষ্কের একটি অংশে রক্ত সরবরাহে বিঘ্ন ঘটে বা রক্ত সরবরাহ কমে যায়, ফলে মস্তিষ্কের টিস্যুতে অক্সিজেন এবং পুষ্টি পৌঁছানো কমে যায়। যদি অক্সিজেনবিহীন মস্তিষ্কের কোষগুলি দ্রুত মরে না যায়, তাহলে তা কয়েক মিনিটের মধ্যে মারাত্মক এবং জীবন পরিবর্তনকারী পরিণতি সৃষ্টি করতে পারে।
এটি মস্তিষ্কের ক্ষতি কমাতে এবং মৃত্যু বা দীর্ঘমেয়াদী অক্ষমতা প্রতিরোধে সময়মত হস্তক্ষেপ প্রয়োজন। সতর্কতা চিহ্নগুলির স্বীকৃতি এবং দ্রুত পদক্ষেপ গ্রহণের ক্ষেত্রে, ফলাফলগুলো আরো আলাদা হতে পারে না।
স্ট্রোকের প্রকার
স্ট্রোকের দুটি প্রধান প্রকার রয়েছে, তাদের কারণ অনুসারে: ইস্কেমিক স্ট্রোক এটি স্ট্রোকের সবচেয়ে সাধারণ ধরন। এই ধরনের স্ট্রোকের মধ্যে, একটি বাধা, প্রায়ই একটি রক্তের গাঁট, মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ সীমিত করে। সাধারণ কারণগুলো অন্তর্ভুক্ত:
থ্রোম্বোসিস: মস্তিষ্কের ভিতরে একটি রক্তনালীতে রক্তের গাঁট তৈরি হয় এম্বোলিজম: শরীরের অন্য কোন অংশে রক্তের গাঁট তৈরি হয়ে মস্তিষ্কে পৌঁছায় ছোট নালী অবরোধ: এটি সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা, যেমন উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের সাথে সম্পর্কিত ক্রিপ্টোজেনিক স্ট্রোক: স্ট্রোক যার কোনও নির্দিষ্ট কারণ পর্যালোচনায় পাওয়া যায় না। হেমোরেজিক স্ট্রোক
এটি ঘটে যখন মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহকারী একটি ধমনী ফেটে যায় এবং এর ফলে রক্তপাত হয়। হেমোরেজিক স্ট্রোক কম সাধারণ কিন্তু আরও মারণাত্মক। এটি হতে পারে:
ইনট্রাসেরেব্রাল হেমোরেজ: মস্তিষ্কের টিস্যুর মধ্যে রক্তপাত সাবারাখনয়ড হেমোরেজ: মস্তিষ্ক এবং তার আবরণকারী ঝিল্লির মধ্যে রক্তপাত স্ট্রোকের চিহ্ন এবং উপসর্গ
স্ট্রোক দ্রুত চিহ্নিত করতে BE FAST মনে রাখুন:
B – ব্যালান্স: হঠাৎ করে ভারসাম্য বা সমন্বয় হারানো। E - চোখ: এক বা দুটি চোখে হঠাৎ দৃষ্টি সমস্যা, দ্বৈত দৃষ্টি বা দৃষ্টির আংশিক হারানো। F - মুখ: ব্যক্তিকে হাসতে বলুন। দেখুন যদি মুখের একপাশ নীচে থাকে। A - হাত: ব্যক্তিকে দুটি হাত উপরে তুলতে বলুন। দেখুন যদি একটি হাত অন্যটির তুলনায় নিচে চলে যায়। S - ভাষা: কাতরানো ভাষা বা শব্দ খুঁজে বের করতে অসুবিধা শুনুন। T - সময়: দ্রুত পদক্ষেপ নিন। উপসর্গ শুরু হওয়ার সময় লক্ষ্য করুন এবং জরুরি সেবায় কল করুন।
অন্যান্য উপসর্গে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
অথবা পক্ষের শরীরে অবশতা বা পক্ষাঘাত। হঠাৎ তীব্র মাথাব্যথা, যার কোনও স্পষ্ট কারণ নেই। মাথা ঘোরা, বিভ্রান্তি, বা ভাষা বুঝতে অসুবিধা। চলাফেরায় সমস্যা বা ভারসাম্য হারানো।
কী ব্যক্তি ঝুঁকির মধ্যে আছেন?
যদিও স্ট্রোক যে কাউকে হতে পারে, তবে কিছু মানুষের জন্য এক বা একাধিক কারণে ঝুঁকি বাড়তে পারে:
বয়স: বেশিরভাগ স্ট্রোক ৬৫ বছর বা তার চেয়ে বেশি বয়সীদের মধ্যে ঘটে, তবে এমনকি অনেক কম বয়সী বা শিশুরাও এর আওতায় আসতে পারে। চিকিৎসাগত অবস্থা: উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং অনিয়মিত হার্ট রিদম স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। জীবনধারা: ধূমপান, অতিরিক্ত মদ্যপান এবং ব্যায়ামের অভাব স্ট্রোকের ঝুঁকি নাটকীয়ভাবে বাড়িয়ে দেয়। বিশ্বব্যাপী বোঝা
স্ট্রোক বিশ্বের প্রধান মৃত্যুর এবং অক্ষমতার কারণ। এটি বিশ্বের দ্বিতীয় প্রধান মৃত্যুর কারণ এবং দীর্ঘমেয়াদী অক্ষমতার একটি প্রধান কারণ।
স্ট্রোক শরীরের উপর কীভাবে প্রভাব ফেলে
স্ট্রোকের দুর্ঘটনার ফলে, মস্তিষ্কের একটি অংশ সঠিকভাবে কাজ করা বন্ধ করে দেয় কারণ এটি অক্সিজেন সরবরাহ থেকে বঞ্চিত। ক্ষতির পরিমাণের উপর নির্ভর করে বিঘ্নের সময়কাল:
স্বল্পমেয়াদী প্রভাব: অস্থায়ী পক্ষাঘাত, ভাষার সমস্যা, বা কিছু ভুলে যাওয়া হতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব: চিকিৎসা যদি বিলম্বিত হয় তবে এটি স্থায়ী অক্ষমতা সৃষ্টি করতে পারে যেমন চলাচলের সীমাবদ্ধতা, মানসিক প্রতিবন্ধকতা, বা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা। স্ট্রোকের নির্ণয়
স্ট্রোকের নির্ণয় স্বাস্থ্য পেশাদাররা বিভিন্ন পরীক্ষা এবং চেকআপের মাধ্যমে করেন।
প্রদানকারীরা উপসর্গগুলি যেমন মুখের নামানো, কাতরানো ভাষা, বা অঙ্গের দুর্বলতা মূল্যায়ন করেন। চিত্রণ পরীক্ষা:
CT স্ক্যান: রক্তপাত বা অবরোধ চিহ্নিত করে।
MRI: মস্তিষ্কের টিস্যুতে বিস্তারিত পরিবর্তন সনাক্ত করে।
অতিরিক্ত পরীক্ষা: রক্ত পরীক্ষা, ইলেকট্রোকর্দিওগ্রাম (ECG), এবং কখনও কখনও ইলেকট্রোএনসেফালোগ্রাম (EEG) আন্ডারলিং কারণগুলি চিহ্নিত করতে সাহায্য করে।
চিকিৎসা পদ্ধতি
চিকিৎসা স্ট্রোকের ধরন অনুসারে পরিবর্তিত হয়:
- ইস্কেমিক স্ট্রোক
থ্রম্বোলাইটিক ওষুধ: এই "গাঁট-ভাঙা" ঔষধগুলি যদি উপসর্গ শুরু হওয়ার ৩-৪.৫ ঘণ্টার মধ্যে দেওয়া হয় তবে রক্ত প্রবাহ পুনঃস্থাপন করে।
যান্ত্রিক থ্রম্বেকটমি: এটি একটি মিনিমালি আক্রমণাত্মক পদ্ধতি যা ক্যাথেটার ব্যবহার করে গাঁট অপসারণ করে।
সহায়ক থেরাপি: রক্তচাপের ব্যবস্থাপনা এবং আরও গাঁট তৈরি হতে বাধা দেওয়ার জন্য অ্যান্টিকোঅ্যাগুল্যান্ট ঔষধ। 2. হেমোরেজিক স্ট্রোক রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ: চলমান রক্তপাত কমাতে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। গাঁট তৈরির সহায়ক: রক্ত জমাট বাঁধাতে সহায়ক ঔষধ। সার্জিকাল হস্তক্ষেপ: রক্ত অপসারণ বা ফেটে যাওয়া রক্তনালী মেরামত করার জন্য অস্ত্রোপচার। পুনর্বাসনের ভূমিকা
অনেক মানুষ স্ট্রোক থেকে পুনরুদ্ধার করে পুনর্বাসনের মাধ্যমে, যা সাধারণত রোগীর নির্দিষ্ট প্রয়োজনের জন্য কাস্টমাইজ করা হয়। পুনর্বাসন থেরাপির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত:
শারীরিক থেরাপি: গতি, ভারসাম্য এবং শক্তি বৃদ্ধি করে।
ভাষার থেরাপি: যোগাযোগ এবং মুখের পেশীর উপর নিয়ন্ত্রণ পুনরুদ্ধার করে।
পেশাগত থেরাপি: দৈনন্দিন জীবন দক্ষতায় স্বাধীনতা পুনরুদ্ধার করে।
মানসিক থেরাপি: স্মৃতি, মনোযোগ এবং সমস্যা সমাধানে সহায়তা করে। পুনর্বাসনের সময়কাল সবার জন্য আলাদা, তবে বেশিরভাগ উন্নতি ছয় মাসের মধ্যে ঘটে। তবে, থেরাপি সেসময়ের পরে অব্যাহত থাকতে পারে এবং তারও পরে উন্নতি আনতে পারে।
স্ট্রোক প্রতিরোধ
স্ট্রোক প্রতিরোধের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপায়:
স্বাস্থ্যকর জীবনধারা:
ফল, শাকসবজি এবং পুরো শস্যের সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন। নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করুন, প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে ১৫০ মিনিট মাঝারি ব্যায়ামের লক্ষ্য রাখুন। দীর্ঘস্থায়ী অবস্থাগুলির ব্যবস্থাপনা: সঠিক চিকিৎসা এবং জীবনধারায় পরিবর্তনের মাধ্যমে, যেমন প্রয়োজনে, রক্তচাপ, কোলেস্টেরল এবং রক্তে শর্করা স্তর নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে। হৃদরোগের চিকিৎসা নিন, যেমন অ্যাট্রিয়াল ফিব্রিলেশন, যা স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তামাক ও মদ্যপান এড়িয়ে চলুন:
ধূমপান ইস্কেমিক স্ট্রোকের ঝুঁকি দ্বিগুণ করতে পারে। সবচেয়ে শক্তিশালী প্রতিরোধ ব্যবস্থা হলো ধূমপান ছেড়ে দেওয়া। মদ্যপান পরিমাণ কম রাখুন, যেমন পরিমিত মাত্রায়, কারণ অতিরিক্ত মদ্যপান উচ্চ রক্তচাপের কারণ হতে পারে।
নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার ব্যবস্থা:
বার্ষিক চেক-আপগুলি সেই অবস্থাগুলিকে খুঁজে পেতে এবং পরিচালনা করতে সহায়ক হতে পারে যা স্ট্রোকের কারণ হতে পারে। মানসিক স্বাস্থ্য স্ট্রোক প্রায়শই মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে, উদ্বেগ, বিষণ্নতা বা মানসিক অস্থিতিশীলতার সৃষ্টি করে। প্রাথমিক মানসিক সহায়তা মোট পুনরুদ্ধারের ফলাফল উন্নত করতে পারে। স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কাউন্সেলিংয়ের সম্ভাবনা বা সহায়ক গোষ্ঠীতে যোগ দেওয়ার বিষয়ে আলোচনা করুন।
জরুরি প্রস্তুতি
স্ট্রোকের জটিলতা কমানোর জন্য দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়া জরুরি:
চিহ্নগুলি জানুন: নিজেকে এবং আপনার প্রিয়জনদের BE FAST শেখান। তত্ক্ষণাত সাহায্য কল করুন: জরুরি সহায়তা নিতে দ্বিধা করবেন না। চিকিৎসা যত দ্রুত শুরু হবে, ততই বেঁচে থাকার এবং সুস্থ হয়ে ওঠার সম্ভাবনা বাড়বে।
দীর্ঘমেয়াদী Outlook
স্ট্রোকের প্রভাব এর তীব্রতা, অবস্থান এবং কীভাবে দ্রুত চিকিৎসা পাওয়া গেছে তার উপর নির্ভর করে। কিছু মানুষ সম্পূর্ণরূপে সুস্থ হয়ে ওঠে, অন্যরা দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব নিয়ে থাকে। স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করে এবং একটি ব্যক্তিগত যত্ন পরিকল্পনা অনুসরণ করে পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা সর্বাধিক করা যেতে পারে।
মূল তত্ত্বাবধান দ্রুত পদক্ষেপ নিন: স্ট্রোকের সতর্কতা চিহ্নগুলি জানুন এবং তত্ক্ষণাত চিকিৎসা নিন। প্রতিরোধ সম্ভব: স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং চিকিৎসা ব্যবস্থাপনা স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে পারে। সহায়তা গুরুত্বপূর্ণ: পুনর্বাসন এবং মানসিক সহায়তা পুনরুদ্ধারের অংশ। স্ট্রোক সম্পর্কে জানানো এবং আগে থেকেই পদক্ষেপ নেওয়া জীবন বাঁচাতে এবং ব্যক্তিদের এবং পরিবারের জন্য জীবনের ফলাফল উন্নত করতে পারে।
